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Verres de contact et la santé de vos yeux
| Portez-vous des verres de contact ? Si c'est le cas, il y a des choses que vous devriez savoir, pour protéger vos yeux contre des dommages permanents. |  |
Donnez du repos à vos yeux. Les experts nous disent que vous pouvez porter des verres de contact de 12 à 14 heures par jour, mais que vous devriez donner à vos yeux un répit une fois par semaine. La plupart des experts nous disent que si quelqu'un porte des verres de contact pour des périodes de temps trop longues - plus de 16 heures par jour à chaque jour - leurs yeux risquent de manquer d'oxygène. A long terme, ceci peut avoir comme conséquence sérieuse une réduction dans la transparence de la cornée.
Si vos yeux manquent d'oxygène, de nouveaux vaisseaux sanguins minuscules dans l'oeil commencent à se développer. La chose la plus inquiétante au sujet du développment de ces nouveaux vaisseaux sanguins dans l'oeil est qu'il n'y a habituellement aucun symptôme et l'oeil pourrait se sentir parfaitement normal. Un bon opticien cherche généralement pour des signes de ce problème, et ainsi c'est une bonne idée de se faire examiner les yeux par un opticien régulièrement.
| Selon une étude hollandaise (1), l'utilisation durant la nuit des verres de contact à port prolongé est le facteur de risque le plus important pour une forme d'infection de l'oeil, qu'on appèle « le keratitis ». |  |
Les chercheurs se sont concentrés sur la fréquence de cette forme rare d'infection bactérienne de l'oeil associés à l'utilisation des verres de contact. Dans certains cas rares, le keratitis peut avoir comme conséquence les dommages à la cornée menant à la cécité partielle ou totale de l'oeil.
Selon les chercheurs dans la même étude (1), le risque de keratitis - infection de la cornée - est presque 20 fois plus grand pour ceux qui portent des verres de contact souples à port prolongé et 3 fois plus grands pour ceux qui portent des verres de contact souples à port quotidien que ceux qui portent des verres rigides à port quotidien. Les chercheurs attribuent le risque élevé d'infection à la tendance qu'on les utilisateurs des verres de contact à port prolongé de les porter durant la nuit.
Verres de contact rigides ou souples?
A l'origine, les vieux verres de contact durs avaient l'habitude d'être faits avec un matériel qui ne permet pas à l'oxygène d'atteindre la cornée, donc des trous minuscules ont dû être faits dans ces lentilles. Plus tard, le verre de contact rigide perméable aux gaz a été développé, ce qui a permis à plus d'oxygène de traverser et d'atteindre la cornée.
Les verres de contact rigides perméables aux gaz peuvent être utiles si vous souffrez d'astigmatisme parce qu'ils peuvent être formés de façon à corriger la forme de l'oeil.
Les verres de contact souples, sont faits de plastiques colloïdaux, sont tous perméables aux gaz, et contiennent des pourcentages variés d'eau, ce qui permet à plus ou moins d'oxygène d'atteindre la cornée. La plupart des gens choisissent les verres de contact souples plutôt que les rigides parce qu'elles sont généralement plus confortables. Mais dans certains cas les verres de contact rigides sont préférables.
Une fois que j'obtiens ma prescription de verre de contact de mon opticien, je préfère habituellement acheter mes verres de contact en ligne car c'est habituellement une alternative meilleur marché. J'obtiens les verres de contact recommandés par mon opticien, seulement pour moins d'argent que le docteur charge habituellement. Les lois ont été changées il y a quelques années pour permettre aux consommateurs de verres de contact d'acheter leurs verres de contact où ils souhaitent. Si votre opticien refuse de vous donner une copie de votre prescription, trouvez un autre opticien.
Les gouttes hydratantes et les verres de contact?
Lorsque vous utilisez un ordinateur pendant une période de temps prolongée, par exemple, vous tendez à clignoter moins. Vos yeux sont ouverts pour plus longtemps, donc plus de larmes s'évaporent et verres de contact sèchent plus rapidement. Cette situation peut être empirée par le chauffage central ou les bureaux climatisés.
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Pour cette raison, c'est une bonne idée d'employer des gouttes hydratantes plusieurs fois par jour. Assurez-vous que vos gouttes hydratantes sont fraîches, parce que bien que les gouttes hydratantes contiennent des préservatifs, on doit généralement s'en servir dans les 30 jours, malgré le fait que la plupart des gens ont la tendance à les garder pendant des années. |
Références
(1) The Lancet July 17 1999;354:174-175, 179-183.
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© 2003 by Marc Leduc