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Desintoxication des reins et du colon

Qu'est ce que la desintoxication?

La désintoxication est le processus du dégagement des toxines du corps, de même que l'élimination du mucus excessif et de la congestion. Plusieurs de ces toxines viennent de notre alimentation, l'exposition à l'environnement et l'usage de drogues (légales et illégales).

A l'intérieur du corps, le cholestérol oxydé, les radicaux libres, et autres molécules irritantes agissent comme des toxines.La mauvaise digestion, le dysfonctionnement du colon, un fonctionnement pauvre du foie, et l'élimination pauvre par les reins, la région respiratoire, et la peau sont toutes des causes de toxicité.

La désintoxication implique les changements diététiques et de style de vie qui ont pour but de reduir notre assimilation des toxines et d'améliorez l'élimination. Les efforts pour éviter les produits chimiques, en provenance de la nourriture ou d'autres sources, les aliments rafinés, le sucre, l'alcool, le tabac, et les drogues sous toutes formes, aident beaucoup à réduir au minimum les toxines dand notre vie.

Ces changements de style de vie sont un résultat direct des choix que nous faisons dans notre vie. J'ai été exposé pour la première fois aux méthodes de Tony Robbins il y a plusieur années. Ses méthodes m'ont aidé à faire des changements positifs marquées non seulement à ma santé mais aussi à d'autres aspects de ma vie. Je vous encourage fortement à explorer ses programmes qui ont pour but d'aider les gens a CHANGER LEURS VIES.

En détoxifiant son colon, il est également important d'incorporer les probiotiques dans notre alimentation afin d'assurer une flore intestinale forte et saine.

Nettoyage du colon

Les mouvements intestinaux sont la base de votre santé. Si vous n'avez pas au moins 1 mouvement intestinal par jour, vous marchez déjà vers la maladie. Le corps humain n'a pas changé beaucoup durant les derniers milliers d'années... cependant l'alimentation de l'homme a certainement changé beaucoup. Tout le sucre, la farine blanche, hormone/viandes remplies d'antibiotique que nous ingérons constamment constituent un assaut sur nos corps. Nous violons sans interruption nos corps en mangeant des aliments terrible. Le cancer du colon est la 2ième cause la plus importante de mortalité du cancer aux Etats-Unis.

Ainsi, toutes les congestion et toxines doivent être éliminées, et on doit commencer par le nettoyage du colon.

Un des problèmes intestinal les plus fréquents que les gens éprouvent aujourd'hui est la constipation.

Un corps constipé est un corps dans lequel la période d'élimination des toxines est lente. Plus le « temps de passage est long, » plus la matière de rebut toxique se repose dans nos intestins longtemps, ce qui leur permettent de pourrir, fermenter et d'être réabsorbées probablement. Plus votre corps est exposé à la nourriture en décomposition dans vos intestins, plus le risque de développer la maladie est grand. Même avec un mouvement intestinal par jour, vous aurez au moins la valeur de 3 repas qui se décomposent dans votre colon à tout moment.

La maladie commence habituellement par des intestins toxiques. Ceux qui ont peu de mouvements intestinaux hébergent un endroit de reproduction potentiellement fertile pour les maladies sérieuses. Les mouvements intestinaux peu fréquents ou de mauvaise qualité pour une période prolongée peuvent être très dangereux à votre santé.

Un bon programme de nettoyage du colon enlève la plaque mucoïde du colon.

Même une couche mince de plaque mucoïde affaiblit le corps. La nature a prévu que la plaque mucoïde doit être éliminée. Mais en raison du stress et d'une mauvaise alimentation, la plupart des gens ont plusieurs couches durcies de plaque mucoïde. Un colon sain pèsent environ 4 livres. Des autopsies ont révelé des colons obstrués avec 40 livres de plaque mucoïde! Un bon programme de nettoyage et de désintoxication du colon nettoye et prépare votre corps pour la santé optimale en enlevant la plaque mucoïde.

Commencez à transitioner vos repas vers une alimentation riches en fruits et légumes crus contenant très peu d'aliments cuits et rafinés pour aider à maintenir votre système digestif exempt de la plaque mucoïde. L'élimination régulière et facile sera la règle, les toxines ne s'accumuleront pas et votre nourriture sera entièrement digérée et utilisée. Cette nutrition optimale permet la vitalité et le rajeunissement.

Naturellement, comme c'était un processus des années ou des décennies pour rendre le corps ainsi complètement envahi de plaque et de toxines, de la même façon ce sera un processus, bien que plus rapide, qui détoxifiera et rendra votre corps pur et de nouveau à son état de santé plus élevé possible.

Le "nettoyage intestinal" a attrait à un procédé (ou à une thérapie) qui a pour but principal la désintoxication du colon. Un bon nettoyage intestinal peux prendre de 3 à 4 semaines jusqu'à quelques mois, selon la personne. Mais ne vous découragez pas, il le vaut la peine!

Le nettoyage du colon est un procédé qui peut inclure l'utilisation de suppléments variés, ainsi que quelques périodes de jeûne. Un bon nettoyage intestinal inclura également un programme d'élimination de parasites.

Nettoyage naturel du colon

Généralement, faire un nettoyage naturel du colon signifie qu'on observe une alimentation curative qui contain des enzymes digestifs, qui contain des probiotiques (bonne bactéria), et on supplémente avec des herbes qui sont connues pour éliminer les parasites et les vers, avec des herbes qui stimulent le foie, la vésicule biliaire et les intestins, de même que du cosse de psyllium, Cascara Sagrada, ou des graines-de-lin et autres.

Le nettoyage naturel du colon, en utilisant le psyllium, les herbes de nettoyage internes et d'autres suppléments de nettoyage du colon, est une part essentielle d'un bon programme de désintoxication.

Une personne qui observe une diète américain typique tient environ 8 repas non digérés dans le colon, alors que la personne sur une diète riche en fibre tient seulement l'équivalent de 3 repas. La page sur la détoxification du colon et la page sur la santé du colon expliquent en détail comment vous pouvez embarquer sur un programme de nettoyage du colon par vous-même.

Commencez votre programme de désintoxication avec le COLON

Un bon programme de désintoxification devrait toujours commencer en nettoyant le colon, la dernière partie de votre chaîne d'élimination. Si vous essayez de nettoyer votre foie, sang, ou votre système lymphatic sans tout-d'abord nettoyer un colon rempli de déchets, les toxines excrétées seront simplement réutilisées de nouveau dans votre corps.

Diminuez le temps de passage dans le colon à l'aide d'un nettoyage intestinal

La constipation et la diarrhée, sont également des indications de matière fétide dans des vos intestins. De plus, les problèmes beaucoup plus sérieux du cancer et du système immunitaire dysfonctionnel commencent par un colon toxique.

Une fois que nous comprenons vraiment que « le plus grand défi qui fait face à notre corps est l'élimination efficace des toxines », nous ne diminuerons jamais encore l'importance des mouvements intestinaux fréquents.

Lorsque que le colon devient effectés par les déchets intestinaux, sa forme et sa fonction sont affectées de nombreuses manières. Il peut s'étendre comme un ballon dans certains secteurs, ou développer une maladie qu'on appèle le « diverticula » (des poches sur le mur intestinal qui peuvent devenir infecté), ou tombez vers le bas sur soi-même.

Toutes ces malformations du colon altèrent considérablement la capacité de votre grand intestin de fonctionner, qui alternativement place un grand stress sur vos organes et glandes digestifs et affecte l'assimilation et l'absorption des aliments. Le colon est le « réseau de l'égouts » du corps, et sinon traité correctement peut accumuler les poisons toxiques, qui sont absorbés dans la circulation sanguine. Ceci par conséquent peut causer de nombreuses maladies.

Un nettoyage du colon inclus généralement:

• jeûne à l'eau, ou jus de légumes et fruits
• Probiotiques
• Cosse de Psyllium or graines de lin
• argile de bentonite
• enemas d'eau salée

Argile de bentonite et les graines de lin aident le processus de nettoyage du colon. L'argile de bentonite est un type d'argile comestible qui agit en tant que laxatif en bloc en absorbant l'eau pour former un gel. Il lie des toxines comme les pesticides et aide à les porter hors du colon. Les graines de lin absorbent également l'eau et augmentez dans le colon, en permettant les toxines et le mucus d'être éliminés. De plus, les graines de lin se sont avérées utiles pour abaisser les niveaux de cholestérol.

En tant que partie intégrante de votre programme de désintoxication du colon, prenez 1 cuiller à soupe de bentonite liquide et une cuiller à soupe de graines de lin moulues dans un verre d'eau le matin au levé (attentez au moins 30 minutes avant de manger). Même chose avant d'aller au lit. Buvez au moins 8 verres d'eau par jour sinon il est possible que vous serez constipé. Vous devriez prendre le bentonite séparé des médicaments ou des suppléments parce qu'il peut interférer avec l'absorption. A mon avis le meilleur prix sur l'internet pour l'argile de bentonite est ici.

Une autre composante importante d'un programme de nettoyage du colon est l'usage des probiotiques pour aider à multiplier la population des "bonnes" bactéries qui réside dans votre colon.

Nettoyage des reins

Maintenant tournons-nous vers le nettoyage des reins. Saviez-vous que vos chances de développer une pierre de rein dans votre vie sont 1 dans 10? Plus de 300,000 personnes aux États-Unis souffrent de l'échec rénal chaque année et doivent dépendre de la dialyse ou attendent une greffe de rein.

Vos reins sont 2 organes formés comme des haricots, ayant chacun environ les dimensions de votre poing. Bien que les reins soient de petits organes en terme de leur poids, ils reçoivent une quantité énorme - environ 20% - du sang pompé par le coeur. Chaque jour, vos reins filtrent environ 200 litres de sang pour tamiser et éliminer environ 2 litres de déchets et d'eau.

Le filtrage se produit en fait dans des unités minuscules à l'intérieur de vos reins qu'on appele les « nephrons ». Chaque rein a environ million de nephrons. Dans le nephron, un glomérule-- un vaisseau sanguin minuscule, ou capillaire--s'entrelace avec un tube minuscule qu'on appèle un "tubule". Un échange chimique compliqué a lieu, et des déchets et de l'eau laisse votre sang et entrent dans votre système urinaire.

La grande quantité de sang qui passe dans vos reins leur permet de faire le travail suivant:

Vos reins reçoivent le sang, ils traitent le sang en enlevant les impuritées et puis renvoient le sang traité au corps et les substances non désirées sont rejetées dans l'urine. L'urine découle des reins à travers les uretères dans la vessie. Dans la vessie, l'urine est stockée jusqu'à ce qu'elle soit excrétée du corps par l'urètre.

Un nettoyage des reins est n'importe quel procédé qui inclus l'absorption d'une quantité énorme de liquide, et l'observance d'une alimentation curative. Simplement corriger notre alimentation et augmentant votre consommation d'eau peut quelques fois suffir. N'importe quelle forme de nettoyage intestinal aidera aussi les reins. A jeûne de jus de fruit et de légumes est également un nettoyage des reins, et n'importe quelle autre forme de jeûne qui incorpore beaucoup de liquides, nettoiera du même coup les reins.

La manière la plus facile de faire un nettoyage des reins est d'acheter 20 à 100 livres de melon (quelques melons énormes), se repose dans un bain rempli d'eau, et de mangez autant de melon que vous pouvez tout au long de la journée, tout en vidant régulièrement votre vessie. En utilisant ce procédé, des gens ont réussit à dissoudre de grandes pierres, et ont passé de petites pierres de rein. Notez que ce nettoyage des reins n'est pas approprié pour ceux qui souffrent du diabète.

Un nettoyage efficace des reins est exploré en plus de détails ici.

Copyright © 2006 Marc Leduc